SZKOLENIE
Zauważ, Zatrzymaj, Zbuduj.
Sztuka świadomego zarządzania konfliktem oparta na neuronauce i inteligencji emocjonalnej.
A gdyby konflikt stał się początkiem lepszej współpracy i silniejszej relacji? „Zauważ, Zatrzymaj, Zbuduj” to dwudniowe szkolenie, na którym nauczysz się świadomie zarządzać konfliktem, korzystając z neuroregulacji i inteligencji emocjonalnej.
Rozpoznasz pierwsze sygnały napięcia i zrozumiesz reakcje, które nasilają konflikt.
Przećwiczysz proste techniki regulacji do wykorzystania podczas rozmowy oraz sposoby reagowania, gdy emocje rozmówcy rosną.
Wyjdziesz z narzędziami, które pomogą Ci przekuwać różnice zdań w nowe rozwiązania, wzajemne zrozumienie i większe zaufanie.
2 650,00 zł brutto
Konflikt, to nie problem
to niewykorzystany potencjał.
Każdy konflikt niesie energię. Większość osób reaguje automatycznie – rani, unika, zamraża się. Ale to nie konflikt niszczy relacje. Niszczą je nieświadome schematy.
Z perspektywy neuronauki konflikt uruchamia układ zagrożenia i blokuje logiczne myślenie.
Dlatego techniki bez samoregulacji nie działają. To szkolenie to nie kolejna teoria, ale transformacja – od impulsu do świadomego działania.
ZAUWAŻ – Początek świadomego wpływu
Rozpoznawać pierwsze sygnały napięcia (z ciała, tonu, gestów).
Rozumieć, jak działa Twój mózg pod wpływem stresu.
Obserwować swoje automatyczne reakcje i ich wpływ na rozmowę.
To tu rozwijasz wewnętrzne czujniki – by działać z wyboru, nie z odruchu.
ZATRZYMAJ – Początek świadomego wpływu
W pierwszych sekundach konfliktu waży się wszystko.
Techniki neuroregulacji aktywujące korę przedczołową.
Zatrzymywania spirali eskalacji.
Transformowania reaktywności w świadomą obecność.
Zatrzymanie nie jest biernością – to Twój punkt mocy.
ZBUDUJ – Nową jakość – silniejszą niż łatany most
Dobrze przeprowadzony konflikt tworzy relację, jakiej wcześniej nie było.
Prowadzić rozmowy transformujące.
Budować wspólne perspektywy i odporność relacji.
Stosować modele, które wzmacniają zaufanie i rozwój.
To nie gaszenie pożarów. To tworzenie głębokiej jakości
i dojrzałych relacji.
Co dostajesz w pakiecie?
2 dni szkoleniowe (14h) – intensywny, transformujący warsztat.
Autorskie materiały oparte na neuronauce i emocjonalnej inteligencji.
Ćwiczenia dopasowane do grupy i jej realnych wyzwań.
Certyfikat uczestnictwa.
W przypadku wystawienia faktury na firmę, proszę o kontakt mailowy.
Skontaktuj się ze mną,
aby zamówić szkolenie
Opinie
„Po tym szkoleniu zupełnie inaczej patrzę na konflikty w zespole. Zobaczyłam, jak szybko różnicę zdań potrafimy odebrać osobiście i zacząć reagować w sposób, który tylko nakręca sytuację. Kasia nauczyła nas prostych technik, z których można skorzystać jeszcze podczas rozmowy, żeby odzyskać spokój i pomóc obniżyć napięcie między ludźmi. Bardzo ważne było dla mnie to, co robimy dalej – jak dotrzeć do tego, na czym każdej stronie zależy, i wspólnie coś z tym zrobić. Podczas ćwiczeń przekonałam się, że właśnie z takiej trudnej rozmowy może wyjść pomysł, którego wcześniej nikt nie brał pod uwagę, a ludzie mogą zacząć lepiej sobie ufać.”
Magdalena Rosińska
„Dobrze znam sytuacje, kiedy rozmowa zaczyna się od różnicy zdań, a po chwili każdy już broni siebie i swojej racji. Na szkoleniu z Kasią nauczyłem się wcześniej zauważać ten moment i reagować, zanim emocje przejmą całą rozmowę. Zaskoczyło mnie, jak proste sposoby regulacji napięcia można wykorzystać w takich sytuacjach. Najwięcej dało mi jednak ćwiczenie, w którym po uspokojeniu rozmowy zaczęliśmy szukać wspólnego rozwiązania. Pojawiła się możliwość, której wcześniej żadna ze stron nie widziała, tak bardzo byliśmy zajęci przekonywaniem się nawzajem. To doświadczenie zostało ze mną i pomaga mi inaczej prowadzić trudne rozmowy w firmie.”
Tomasz Borkowski
„Zdarzało mi się ucinać dyskusję w zespole, kiedy robiło się gorąco, bo zależało mi na dobrej atmosferze. Dopiero na szkoleniu zobaczyłam, ile ważnych uwag i pomysłów mogło przez to nigdy nie wybrzmieć. Kasia pokazała nam, jak reagować, kiedy ludzie zaczynają brać różnicę zdań do siebie, i jak pomóc im wrócić do rozmowy o samej sprawie. Przećwiczyliśmy proste sposoby na obniżenie napięcia, które dają przestrzeń na wysłuchanie obu stron. Poczułam, że mogę pozwolić zespołowi się różnić i pomóc nam wspólnie z tego skorzystać. Czasem właśnie czyjeś niewygodne pytanie otwiera drogę do rozwiązania, na które sama bym nie wpadła.”
Joanna Sadowska
